Certifikovaný výživový poradce

Pro ty, co hledají zdraví či pomoc. Návrat k jednoduchým věcem, které poskytuje sama příroda a které se osvědčily mnoha desítkami let.

„Nežijeme proto, abychom jedli, ale jíme proto, abychom žili.“

– můžeme škodit svému zdraví, i když se aktivně o zdravý životní styl zajímáme?

– nekupujeme stále více náhražkových potravinových výrobků, místo kvalitních potravin?

Těhotenství

Děti

jaké volit první příkrmy, abychom děti ochránili před vznikem alergií a nesnášenlivostí potravin
jak má vypadat vyvážený dětský jídelníček a správný pitný režim
pomoc při nesoustředěnosti, špatné paměti či nezdravé hyperaktivitě
přirozené cesty k posilování imunity od dětského věku
přírodní „antibiotika“ vhodná pro děti

Co má anebo spíše nemá obsahovat zdravá potravina? Reklama a různé novinky obohacené o vitamíny a minerály – jde o prodejnost výrobků nebo o Vaše zdraví?
Co pít? Je pitná voda opravdu vhodná? Jak si doma „vyrobit“ zdravou vodu?

Termické vlastnosti potravin - které potraviny zbytečně ochlazují a oslabují tělo v chladném období a naopak, které mají schopnost tělo prohřívat ?
Proč předcházet překyselení, co ho způsobuje a jak udržovat rovnováhu Ph v těle

Strava podle krevních skupin – jak zbytečně nezatěžovat tělo
Důležitost antioxidantů a enzymů v potravě (ochrana před vznikem kornatění tepen, zánětu kloubů, šedého zákalu, problémové pokožky či předčasným stárnutím)
Čemu se říká „bílý jed“ a které potraviny způsobují zahleňování organismu, záněty či potravinovou nesnášenlivost?
Jak zlepšit práci mozku, paměť, psychickou vyrovnanost, odstranit únavu či depresi? Vyzkoušejte rostlinné „chytré drogy“

PREVENCE:

Přírodní a snadno dostupné prostředky pro očistu a detoxikaci těla
Proč brát léky a nechat se očkovat, když můžeme sami účinně pracovat na své obranyschopnosti?

analýza a vyhodnocení poměru tuku, svalů, kostí a vody v těle
zjištění a návrh na změnu správného poměru makro složek v potravě (sacharidy, bílkoviny, tuky)
doporučení vhodného jídelního režimu
alternativy zjištěných „nezdravých“ potravin

místo: AWA Relaxační centrum Brno

certifikovaný výživový poradce: Jozef Bittner

objednávky v recepci: 542 222 220