Vrásky

Příčiny vzniku vrásek a stárnutí

genetická dispozice
prostředí ve kterém žijeme
způsob jakým pečujeme o svou pleť
pohlaví, ženská pleť stárne rychleji ( degenerace kolagenu )
drastické diety, permanentní stres
nedostatečný pohyb, špatné stravovací návyky, špatný pitný režim

Které vrásky nás nejvíce trápí?

jsou to místa, která jsou na první pohled vidět, obličej, krk, dekolt, ruce, paže. Klíčové jsou však vrásky v obličeji :

nosoretní vrásky, tzv. nasolabiální rýha
svislé vrásky nad kořenem nosu ( spodní část čela ), tzv. glabely
svislé vrásky kolem úst, periorální vrásky tzv. marionety

Věk a stárnutí můžeme poznat podle vrásek na čele, krku a dekoltu. Bystré oko nepřehlédne poklesnou tvář, tukové váčky pod očima, kožní přebytky na víčkách, povadla a dvojitá brada a v neposlední řadě i povadla kůže paží.

Jak můžeme vrásky odstranit?

injekční výplně
chemický peeling
botox
laser
dermabraze
jehličková mezoterapie
operativní zákrok - estetická a plastická chirurgie

Prevence vzniku vrásek

vhodný jídelníček
nekuřte, vznik nosoretních vrásek
opalování škodí, nutná aplikace opalovacích krému s vyšším UV faktorem
spánek, doporučujeme spát na zádech
zabraňte dehydrataci organismu - pravidelný pitný režim
anti aging

Vhodný jídelníček

Co škodí? Například rafinovaný cukr, potraviny s vysokým osahem soli, konzervační látky - parabeny, nasycené tuky, barviva....

Co naopak prospívá? Antioxidanty ( např. zelenina, ovoce, listová zelenina, brokolice atd.), které bojují s volnými radikály a ty jsou příčinou vzniku vrásek. Vitamin C a další látky, které podporují produkci kolagenu a elastinu v pleti. Rybí tuk - OMEGA 3 mastné kyseliny podporují promazání a výživě kůže. Hořká čokoláda a další s vysokým obsahem kakaa, které přispívají k ochraně kůže před poškozením slunečním zářením a současně podporují výživu kožních buněk.